2 artiklar
I all hast och fulladdad med inspiration gick många människor och köpte gymkort. Årskort kanske eller ett halvårskort. För 2019 skulle bli ett år i hälsans tecken.Och i dag, då? Några tappra fortsätter att ta sig till gymmet för att kämpa, svettas och bygga sin hälsa till nya höjder. Men ärligt, de flesta börjar känna hur motivationen mattas allt mer. Varför blir det så egentligen?
10 mars · Thomas Ejderhov
Sjukligt dålig kondition är snart norm i Sverige. 46 procent av befolkningen har idag en maximal syreupptagning som är lägre än den kritiska gränsen 32 ml syre/kg och minut mot 27 procent för 22 år sen. Samma studie visar att bland skolungdomen är dålig kondition närmast en galopperande epidemi. Annan forskning visar hur viktigt motion är viktigt för lärandet. Tillsammans ställer de Sveriges långa svacka i PISA i ett nytt ljus, skriver Mårten Westberg och Anders Östberg i ett debattinlägg.
16 jan.